meinyogapi.jimdofree.com

Yoga und Outdoorfaszio

In diesem privaten Yogastudio im Norden Pinnebergs werden seit 2016 Yogakurse in kleinen Gruppen mit maximal 7 TeilnehmerInnen angeboten. In angenehmer Atmosphäre ist Zeit auf jeden Einzelnen individuell einzugehen, sodass auch Anfänger willkommen sind.

Die Kursprogramme orientieren sich nach den Jahreszeiten und sind auf die TeilnehmerInnen abgestimmt. Darüber hinaus gibt es noch ein Outdoorangebot speziell für die Gesunderhaltung der Faszien. Yoga und Outdoorfaszio erhöhen die Beweglichkeit, Kraft, Elastizität, Wahrnehmung und fördern die Regeneration, Entspannung und das Lösen von Blockaden. Individuell können auch Termine für Fußreflexzonenmassagen vereinbart werden.

Kerstin Lübeck ist DTB-Yogalehrerin, DTB-Fasziokursleiterin und ausgebildet in Fuß- und Handreflexzonenmassage. TeilnehmerInnen loben die nette Atmosphäre, die Professionalität und berichten von verbesserter Beweglichkeit und Minderung von körperlichen Beschwerden.